preloader
Przejdź do głównej treści
870500f6dd98fd7ff35723e75e127edce5f2f8
870500f6dd98fd7ff35723e75e127edce5f2f8

Ponad dwie godziny mocnego treningu [FOTO]

Drużyna rozpoczęła trening podzielona na dwie grupy. Pierwsza została w siłowni, a druga przez 40 minut ćwiczyła rozgrywanie piłki od bramki i wychodzenie z pressingu rywala. Później role się zamieniły i na głównym boisku pojawiła się grupa, która zaczęła od siłowni.

Druga część zajęć to wspólny trening wszystkich dostępnych zawodników. Z zespołem wciąż nie trenują Adrian Benedyczak i Michalis Manias. Bramkarze ćwiczyli we własnym gronie, a zawodnicy z pola podzieleni zostali na sześć czwórek i na dwóch małych boiskach toczyli gierki na utrzymanie się przy futbolówce.

- Play "klepka" and move! - motywował swoich piłkarzy trener Runjaic.

W ostatniej fazie treningu drużyna rozegrała małą gierkę na zmniejszonym placu gry, ale już z bramkami i bramkarzami.

ZDJĘCIA Z TREINGU ZOBACZYSZ TUTAJ!

STSxPogonSportNet

profil-jpg

Źródło: własne Wyświetlenia: 4700

Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.

* Komentarze w serwisie www.PogonSportNet.pl zamieszczane przez jego użytkowników są ich prywatną opinią. Serwis nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. Jeśli jednak administratorzy dostrzegą naruszanie dóbr osobistych, zmuszeni będą do usunięcia komentarza, a w przypadku powtarzania się sytuacji, zablokowania konta użytkownika.

Komentarze (0)

Brak komentarzy.